Einlegesohlen Laufen

Laufschuhen und orthopädischen Einlegesohlen! Einlegesohlen, Laufen, Jogging, Sport)

Die orthopädischen Schuheinlagen habe ich, weil ich wegen meines Spreizfußes immer mehr Schmerz am Fuss erhalte. Ich habe jedoch so lange wie möglich probiert, die Schuheinlagen mit Turnen etc. zu verzögern, weil ich glaube, dass eine Einlagenbehandlung auch den Fuss "faul" macht. Ich renne immer noch Kurzstrecken ohne Schuheinlagen, und ich bemühe mich auch, so viel wie möglich barfuss zu laufen, um meine Fu?

Grundsätzlich sollten Einlegesohlen nach einer detaillierten Fuß- und Laufanalyse immer von einem Spezialisten eingestellt werden, sonst schmerzt man mehr als man benutzt. Dank der kurzen Antwortzeiten. Ich habe auch besondere Einlegesohlen für den Sportbereich und habe noch die orthopädischen Schuheinlagen von Nick Strukute 12+. Die Einlegesohlen sind auch gegen das Einnicken des Fußes geeignet.dennoch versuchen, sich ohne Einlegesohlen zurechtzukommen!

Schuheinlagen

Einlagen im Laufschuh sind ein viel diskutierter Gegenstand. Das Laufen wird immer mehr zur Naturwissenschaft. Als gesündeste Bewegungsform in einem Laufschuh wird hier "Natural Running" gelobt, dort beklagt sich ein Läufer über Schmerz, weil das Laufen barfuß zu schweren Gelenkproblemen führt. Mit immer neuen Neuerungen bemühen sich die Produzenten, möglichst viele Läufer mit ihren Erzeugnissen zu begeistern.

Der einzige Gleitschuh, der die Bedürfnisse aller Läuferinnen und Läufer deckt - er kann nie existieren. Die Begründung ist einfach: Laufen ist eine sehr individuelle Sportart. Einige Läufer haben Glück. Sie suchen nach einer intensiven Untersuchung den passenden Sportschuh. Einige Läufer dachten schon lange, sie hätten den richtigen Laufschuh entdeckt - bis plötzlich der Kummer kommt.

Er fertigt in den Räumen seiner Bonner Firmengruppe Gangart Sports & Orthopädie Einlagen, die ganz speziell auf seine Bedürfnisse abgestimmt sind. "Das Original in einem Laufschuh verhält sich neutraler, das ist nur ein wenig Schaumstoff", erklärt er. Laufschuheinlagen sind seit langem ein wichtiges Problem, das vor allem in den vergangenen Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat.

Seitdem hat sich laut Hänchen nicht viel an den Werkstoffen geändert: "Vielmehr erwerben diejenigen, die Einlagen herstellen, mehr Wissen. Nicht mehr so vernachlässigt wie früher, nach dem Motto: "Wir gehen mit einem Athleten an die Seite. Vielen ist klar, wie groß das Problem ist und sie denken darüber nach.

"Grundsätzlich lassen sich zwei unterschiedliche Einlagentypen unterscheiden. Hier gibt es fertiggestellte, industrielle Schuheinlagen und orthopädische Einlegesohlen. Der Fachmann erklärt den Unterschied zwischen den beiden Typen: "Fertige Schuheinlagen sind für mich komfortabel. Es kann verhältnismäßig wenig Falsches getan werden, aber sie können nicht als therapeutische Maßnahme eingesetzt werden.

"Maßgeschneiderte orthopädische Schuheinlagen können dagegen Beschwerden beseitigen - und präventiv vorbeugen. Zum Beispiel, wenn jemand anfängt Gewicht zu verlieren, oder weil er seit Jahren nicht mehr ist. Das braucht Zeit, die der Auftraggeber und der Schuhmonteur zusammen brauchen würden, wie Hänchen feststellt. Weil "eine schlechte Auswertung den Läufer durch fehlerhafte Einsätze in eine Fehlposition bringen kann.

Gesunder Laufsport beginnt bei der Wahl der Schuhe. Obwohl aber auch die Bereiche Medizinaltechnik und Wellness eine immer wichtigere Bedeutung beim Laufen haben, werden viele Läufer wissen, dass das Aussehen des Schuhs gerade für Anfänger eine wichtige Bedeutung hat. Doch viele Läuferinnen und Läufer schauen sich genau an, welcher Laufschuh für ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist und nutzen die Gelegenheit, ihren eigenen Laufstil vor dem Einkauf analysieren zu lassen.

Aber auch eine Auswertung im Schuhgeschäft kann laut André Hänchen zu einem fehlerhaften Resultat führen. Beispielsweise können Knickstellen fehlinterpretiert werden, und im schlimmsten Falle wird der Läufer durch die Abgabe falscher Schuhempfehlungen noch weiter in die Fehlposition geschoben", so der Dozent. Versuche, die Problematik mit fertiggestellten Einlagen zu lösen, haben dann wenig Aussicht auf Erfolge.

"Der Zusammenhalt zwischen Schuhe und Schuhsohle ist sehr, sehr wichtig", sagt Hänchen. Hänchen ist Spezialist für die Zusammenarbeit mit Athleten. Hobbyläufer sind ebenso ambitioniert wie Leistungssportler", erklärt er die Gründe für seine professionelle Ausstrahlung. Hänchen will sich immer genügend Zeit für seine Kundinnen und Kunden lassen, "um zu begreifen, was sie bewegt".

"Am Ende gäbe es eine Fehldiagnose - und die Läufer wären mit den richtigen Schuheinlagen ausgerüstet. "Unglücklicherweise gibt es viele Fehleinlagen, weil die Körperstatik ignoriert wird und man nur auf den Fuss schaut", sagt Hänchen. Der Schmerz, der dann entstehen kann, "viele Menschen verbinden ihn nicht mit den für sie ungünstigen Einlegesohlen, da die Beschwerden oft erst nach einigen Jahren auftauchen.

Auch hier im Laden gilt: Es gibt genug Menschen, die ohne Sohlen auskommen. "Doch bevor das nächste Paar von Schuhen weggeworfen oder in den Mülleimer geworfen wird, sollten sich die Läufer das zu untersuchen.